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ビーチFM月~木12時~2時「SHONAN PM」担当江刺家愛の今日はどんな日?
by esashiya
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習慣
何かを続けようと思ったら、習慣程度では駄目なんだなぁ。
それを行うと言う意識すら無く、体が自然と動くくらいでないと、
怠ける心に打ち勝てないんだ。
なんの事かって言うと、ランニングなんですよ。
この夏の体調不良で控えていたのを少しずつ始めたものの、一度離れると、駄目ね。
なんやかんやと自分に言い訳してサボってしまう。
帰ってきたらウガイをするとか、起きたら顔を洗うとか、
それくらい生活に馴染まないと続けられないんだなぁ。
毎日同じことをできるって、ある意味、凄いことか。
by
esashiya
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2013-10-11 22:07
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